• تسجيل
  • 0 معجب 0 شخص غير معجب
    38 مشاهدة
    تم طرحه 19 يونيو في قسم دين و دنيا بواسطة مجهول
    ماهي نباتات التي ذكرت في القران الكريم؟

    2 إجابة

    0 معجب 0 شخص غير معجب
    تم الرد عليه 19 يونيو بواسطة

    الاجابة : رمان -تين -عنب -زيتونة -يقطين -نخيل - عدس-بصل-ريحان - كافور -طلح

    فوائد الرمان:

    يتميز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، إذ يمكن أن يساعد في منع أو علاج العديد من عوامل الخطر المرضية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والإجهاد التأكسدي (الذي يلعب دورا في شيخوخة الخلايا والسرطان) وارتفاع السكر في الدم والأنشطة الالتهابية، وذلك وفقا لدراسة منشورة في مجلة البحوث الطبية الحيوية المتقدمة (Advanced Biomedical Research).

    وثبت أن بعض مكونات الرمان مثل البوليفينول (Polyphenols)، لها تأثيرات محتملة مضادة للأكسدة وللالتهابات وللسرطان.

    ويمكن لعصير الرمان أن يقلل الجذور الحرة (Free radicals)، وهي مواد تلعب دوار في شيخوخة الخلايا والسرطان. كما يمنع مستخلص فاكهة الرمان نمو الخلايا ويحفز موت الخلايا المبرمج، مما قد يشير إلى آثاره المضادة للسرطان.

    والرمان هو غذاء غني بمضادات أكسدة قوية، كما يحتوي على مواد تعزى لها فوائد صحية مثل مركبات الفلافونويد (Flavonoids) والأنثوسيانين (Anthocyanins) وحمض البونيك (Punicic acid)، والإيلاجيتانين (Ellagitannins)، ومكونات أخرى لها خصائص مضادة للفيروسات، وخافضة للضغط، ومضادة للالتهابات.

    فوائد عنب :

    1. ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب أظهرت دراسة نشرتها جامعة ميشيغان الأمريكية في عام 2008 أنه من الممكن للعنب أن يقلل من فرص حدوث أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية. ...
    2. مرض السكري ...
    3. السرطان ...
    4. الحمل ...
    5. الإمساك ...
    6. الحفاظ على صحة العين ...
    7. حب الشباب ...
    8. تنظيم الوزن

    فوائد الزيتون

    • 1-الحفاظ على صحة القلب والشرايين عن طريق تقليل الكولسترول السيء ورفع مستوى الكولسترول الجيد. ..
    1. تقوية المناعة ومحاربة الجذور الحرة ...
    2. تحسين مستوى الذاكرة ...
    3. فقدان الوزن والسيطرة على الشهية ...
    4. علاج فقر الدم ...
    5. محاربة علامات الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة والشعر ...
    6. دعم الجهاز الهضمي ...
    7. تقليل الالتهاب

    فوائد التين:

    بعض فوائد التين
    • الوقاية من الإمساك.
    • خفض الكوليسترول.
    • الوقاية من أمراض القلب التاجية.
    • الوقاية من سرطان القولون.
    • الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
    فوائد اليقطين الأخرى
    • تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
    • تخفيف أعراض الربو.
    • طارد للديدان المعوية والطفيليات كالدودة الشريطية.
    • تنظيم مستويات السكر في الدم.
    • يعد مصدر غني بالكالسيوم الذي يجعله ضروري لصحة العظام والاسنان ونموها.
    • تعزيز عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي.
    • الوقاية من الامساك وعسر الهضم.

    0 معجب 0 شخص غير معجب
    تم الرد عليه 19 يونيو بواسطة
    فوائد ثمار شجرة النخيل

    تستخدم ثمارها لعلاج مشاكل الجهاز الهضميّ، خاصّة مشكلة الإمساك، وكذلك تعدّ مفيدة للبواسيرِ ولحالات تهيّج القولون، وتقلّل إلى حدٍّ كبير من احتماليّة الإصابة بالتسمّم الغذائي. تعدّ مفيدة لعلاج مشاكل الجلد خاصّة الحساسية، كما تستخدم لعلاج مشاكل الضغط المرتفع. تدخل في صناعة كلٍّ من السكروز والدبس

    • فوائد تناول العدس كل يوم:
      • تحسين صحة الأمعاء، لأن العدس مصدر مهم للنشويات المقاومة والألياف، لذلك يساعد على دعم ميكروبيوم الأمعاء gut microbiome (البكتيريا المفيدة). ...
      • الوقاية من مرض السكري، فوفقا لنايدو، أظهرت الأبحاث أن تناول العدس النابت germinated lentils بانتظام قد يساعد في الوقاية من مرض السكري والتحكم فيه.

      فوائد بصل:

    • 1- زيادة كثافة العظام ...
    • 2- خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب ...
    • 3- تسهيل عملية الهضم ...
    • 4- الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة ...
    • 5- تحسين حاسة البصر ...
    • 6- محاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة

    فوائد ريحان:

    تعمل عشبة الريحان على التقليل من الإجهاد التأكسدي بسبب احتواءها على مضادات الأكسدة، مثل: الأنثوسيانين (Anthocyanins)، وبيتا كاروتين (Beta-carotene). تعد مضادات الأكسدة مهمة للقضاء على الجذور الحرة (Free radicals) من الجسم، والجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة تتطور نتيجة التمثيل الغذائي، والعمليات الأخرى الطبيعية.

    فوائد كافور:

    • تبرد وتخدر وتخفف من تهيج البشرة ومحاربة أي ألم أو التهاب حاصل فيها.
    • تخفف حكة الجلد.
    • تعالج فطريات الأظافر.
    • تخفف الإكزيما الجلدية.
    • تخفف الام وتورم العضلات.
    • تحفز نمو الشعر، وتقوية الدورة الدموية في فروة الرأس.
    • تساعد في محاربة القمل.

    فوائد الطلح 

    مهدئ للسعال والتهاب الحلق 

    يُخفّف الطلح التهيّج والالتهاب؛ حيث يساعد صمغه في السيطرة على السعال، لما له من خصائص تغلّف الحلق، وتحمي المخاط في الحلق من التهيج، وتخفّف من الأعراض، ومنها بحة الصوت، ويُستخدم أيضاً الطلح لعلاج القرحة.

     يقلل من الدهون في الجسم 

    يُحافظ صمغ الطلح على معدّل الوزن الصحي، وهو يُنقص الدهون في الجسم بشكل عام؛ حيث أجريت دراسة شملت 120 امرأة؛ حيث أخذت 60 امرأة 30 غراماً من صمغ الطلح في اليوم لمدّة ستة أسابيع، وأخذت النساء الأخريات علاجاً بديلاً يحتوي على غرام واحد من البكتين، وأظهرت النتائج أنّ النساء اللواتي أخذن صمغ الطلح انخفض لديهن مؤشر كتلة الجسم، وانخفضت نسبة الدهون في الجسم بنسبة تزيد عن 2%.

     مصدر غني بالألياف 

    يحتوي صمغ الطلح على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء؛ فهي ألياف جيّدة للنظام الغذائي، ومفيدة للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم؛ حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في عام 1992م أنّ تناول 15 غراماً من صمغ الطلح السائل بشكل يومي يُساعد على إدارة تركيز الكوليسترول في الدم، وتساعد الألياف القابلة للذوبان في الحفاظ على الوزن الصحي، وصحّة القلب، والأوعية الدموية

     

    أسئلة متعلقة

    0 معجب 0 شخص غير معجب
    1 إجابة 135 مشاهدة
    تم طرحه 16 نوفمبر، 2016 في قسم دين و دنيا بواسطة مجهول
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    1 إجابة 293 مشاهدة
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    1 إجابة 27 مشاهدة
    تم طرحه 29 نوفمبر، 2020 في قسم معلومات عامة بواسطة مجهول
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    1 إجابة 22 مشاهدة
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    0 إجابة 35 مشاهدة
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    0 إجابة 41 مشاهدة
    تم طرحه 28 فبراير، 2018 بواسطة مجهول
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    2 إجابة 585 مشاهدة
    0 معجب 0 شخص غير معجب
    1 إجابة 296 مشاهدة
    موقع إجابة : خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير
    ...